Description
La información que necesitás para armar tus viandas (completas y saludables) de todos los días, tus colaciones saciantes y/o energéticas y para organizar y planificar tu alimentación en viajes y vacaciones.
INCLUYE:
-20 IDEAS DE MENÚ para viandas (10 de las mismas son veganas) + 11 ideas de COLACIONES NUTRITIVAS para todos los días
-20 alternativas de COLACIONES ENERGÉTICAS (ideal para viajes con actividades y/o excursiones y cubrir las demandas calóricas)
¡Todo para que puedas pasar de la teoría a la práctica! Que tu salud sea tu prioridad.
