Description
Con esta guía vas a poder elegir los alimentos de una forma inteligente, identificar leyendas confusas o engañosas, conocer sus distintas definiciones y leer e interpretar de manera adecuada la información nutricional de los productos antes de consumir, para saber si este realmente te pueden aportar lo que vos estás buscando.
La información nutricional nos sirve, no sólo para limitar el consumo de determinados nutrientes que, ingeridos en exceso pueden ser perjudiciales para nuestra salud, sino también para consumir mayores cantidades de aquellos que la favorecen.
¡Tiene todas las recomendaciones para poner en práctica la info de esta guía!
