Description
Con esta guía vas a poder organizar y planificar tus comidas desde las compras, viendo qué condiciones deben cumplir los productos y alimentos al adquirirlos, cómo deben almacenarse y/o conservarse, cómo se debe organizar la heladera, cómo se refrigeran o congelan los alimentos y tiempo de duración según el método de conservación, cómo se realiza una descongelación adecuada y cuáles son las preparaciones previas de los alimentos.
Es primordial realizar un consumo consciente y seguro, previniendo la contaminación y las enfermedades transmitidas por alimentos.
Esta guía, además, incluye una LISTA DE COMPRAS SALUDABLE para que comiences a organizar tus comidas como más te guste desde ahora, pero siempre priorizando la salud.
